Se stai cercando un professionista della salute che possa aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con un piano alimentare personalizzato sei nel posto giusto. Mi chiamo Christian Lenzi e sono un biologo nutrizionista. Da diversi anni seguo con successo pazienti di ogni età e con diverse esigenze (dimagrimento, patologie, disturbi, transizione vegetale, aumento di massa muscolare, sport, ecc) sia in presenza nei miei studi in Piemonte che a distanza (online).
Principali aree di intervento
Seguo quotidianamente pazienti con ogni problematica o esigenza. Ecco le tematiche di cui mi occupo più spesso:
Chi sono?
Dott. Christian Lenzi – “Nutrizionista su misura”
Ho scelto questo nome per chiarire fin da subito il mio approccio alla professione di biologo nutrizionista. Quanto si pensa ad un lavoro fatto “su misura” solitamente si pensa ad un sarto o magari a un calzolaio, che partendo dalle esigenze del cliente vanno a realizzare un qualcosa di unico, personale, autentico. Ecco, è esattamente questa la mia visione di un piano alimentare. Una “dieta“ (così come viene chiamata comunemente) deve necessariamente essere “su misura”, costruita in base alle caratteristiche morfologiche, alle abitudini alimentari o di lavoro e agli obiettivi che la persona vuole raggiungere. Inoltre, il piano nutrizionale (se è personalizzato) rispetta il regime alimentare scelto dal paziente, senza imposizioni o forzature da parte del professionista.
Le mie specializzazioni
Sono specializzato in strategie alimentari per ridurre lo stato infiammatorio, oltre a diete vegetariane e vegane. Ma seguo pazienti per ogni esigenza e regime alimentare (anche onnivori), senza giudizio. Elaboro piani alimentari per sottopeso, sovrappeso e obesità, intestino irritabile e colite, gastrite, reflusso e gonfiore, menopausa e osteoporosi, fertilità e concepimento, gravidanza e allattamento, svezzamento e età pediatrica, intolleranze alimentari e allergie, PCOS, SIBO e infiammazione, patologie autoimmuni, nutrizione familiare, diabete e ipertensione, sport amatoriale. Inoltre collaboro con scuole, RSA, mense per la redazione di menù relativi alla ristorazione collettiva.
Costi
Prima visita con dieta: 100 euro
Visita di controllo: 60 euro
Programma PREMIUM con prima visita + 4 visite di controllo + misurazioni BIA (durata 6 mesi): 295 euro
Mi trovi su appuntamento negli studi di Chivasso, Crescentino, San Sebastiano da Po e Settimo Torinese. In alternativa sono possibili anche percorsi nutrizionali a distanza. Se pensi che possa aiutarti, non esitare a contattarmi! Mandami un’email a nutrizionistasumisura@gmail.com
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Qualche curiosità
Seguo un’alimentazione quasi esclusivamente vegetale. Ho una seconda laurea magistrale in etologia (comportamento animale). Gestisco una piccola fattoria tra le colline Torinesi e sono papà della piccola Gaia. Nel corso degli anni ho avuto l’opportunità di arricchire il mio bagaglio culturale con diverse esperienze formative, in Italia e all’esterno. Sono stato wildlife manager in centro per il recupero di fauna selvatica in Costa Rica, guida naturalistica in Sudafrica e ricercatore in Romania. L’impegno nella divulgazione scientifica sui temi scientifici mi ha portato a essere co-fondatore e vice-presidente dell’Associazione ETICOSCIENZA. Sono autore di diversi libri e intervengo spesso in giornali nazionali, TV e radio sui temi in ambito ambientale e nutrizionale. Il mio Curriculum Vitae
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Ecco il video del TEDx: clicca qui
Di seguito il video dell’intervento su Geo (Rai 3): clicca qui